Tuesday, March 12, 2013

Rahsia 8B : B-Complex

B is for 'Beauty'. Peranan utama Vitamin B ialah pengeluaran Tenaga.

Selain itu, vitamin B berkerja untuk;
  • mambantu mematabolismakan karbohidrat, lemak dan protien dalam badan
  • Anti-Stress (penenang)
  • membantu meninggikan sistam pertahanan badan
  • Mengurangkan risiko kecacatan kelahiran seperti kecacatan otak dan kecacatan saraf tunjang
  • Asid Folik, B6 dan b12 membantu merendahkan paras homosisteina dalam darah
  • baik untuk urat saraf
  • vitamin B-12 (mecobalamin) membantu mencegah dah menumbuhkan semula jalinan sarat yang rosak (untuk penghidap diabetis)
Umumnya, apabila ibu mengandung membuat pemeriksaan kesihatan kandungan di klinik, si ibu akan diberikan beberapa vitamin, termasuklah B kompleks dan asid folik. Namun tidak ramai yang mengetahui kandungan B-Complex yang dibekalkan klinik itu sebenarnya tidak mencakupi kumpulan 8 B yang utama.

Shaklee B-Complex dilengkasi Asid Folik maka ibu mengandung hanya perlu mengambil 1 tablet sahaja untuk mendapat kekayaan khasiat kedua-duanya.



8 Kumpulan B yang penting
  1. B1 - Thiamin
  2. B2 - Riboflavin
  3. B3 - Niacin
  4. B5 - Panthothenic Acid
  5. B6 - Pyridoxine
  6. B7 - Biotin
  7. B9 - Folic Acid
  8. B12 - Cyanocobalamin

Penggunaan terus menerus Shaklee B-Complex setelah melahirkan adalah disaran kerana ia boleh membantu si ibu di dalam pantang untuk sentiasa tenang dan mengelakkan meroyan. Pengambilan secara tetap juga dapat dinikmati oleh simanja dengan terhasilnya susu ibu yang penuh khasiat.

Kesan kekurangan B-Complex
  • Letih, Lemah, tiada selera makan
  • Gelisah, Tidur yang tidak lena
  • Bengkak buku lali dan kaki, kebas tangan dan kaki
  • Sakit/ kegagalan jantung
  • Sakit pada bahagian abdomen
  • Sembelit
  • Gangguan emosi / mental
  • Pecah-pecah dan sakit pada mulut dan hidung

Copyright © Sihat & Cantik by Cik Puan Nana Designed by Ms.Azhafizah